英会話 英会話でかんたんな日常会話を話せるようになる独学方法とは？大人の学び直しにも！
私はいま、30歳です。昨年から英会話を独学で学びはじめました。独学でペラペラになりたい！というよりも、簡単なフレーズがパッと出てくるようになりたい。恥ずかしがらずに話せるように、発音に自信を持ちたい！という気持ちではじめました。2020年に...
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WordPress WPテーマLightningのカスタマイズ機能を有効にする方法
先日、2014年から4年ぶりにブログデザインを変更しました。変更したのはWordPress公式テーマのLightningですlightningをえらんだ理由はこちらから→ブログのデザインを変更しました！人気のWordPressテーマ3選から...
ショッピング ストレートネック痛みの緩和に！首サポーターを試してみました。
毎度こんにちは。ストレートネック症状の対策に必死なRidoです。ストレートネックが悪化すると、首の痛み・頭の重みが首にかかって苦しくなりませんか？私も頭の負担が首にかかってつらくなってしまうんです。あまりにもしんどいので、どうにか痛みを緩和...
ショッピング 【ストレートネック対策】「めぐリズム 蒸気でGood-Night」レビュー
こんにちは、連日ストレートネック対策について更新しているRidoです。今回はストレートネックのつらい症状を少しでもやわらげるために、首をあたたまるカイロめぐりズム 蒸気でGood-Nightを試してみました！ストレートネックに有効な対策スト...
WordPress Search Console「送信されたURLにno indexタグが追加されています」エラーを直す方法
以前からGoogle Search Consoleで「送信されたURLにno indexタグが追加されています」というエラーが出ていました。直し方がよくわからず、放置していたのですが、いよいよ「エラー直したほうがいいよ！」と管理画面にでてき...
ストレートネック 【ストレートネック予防】おしゃれで安い！パソコンモニター台のレビュー
こんにちは、あいかわらずストレートネックに悩んでいるRidoです。ストレートネックって悪化すると気がとおくなりませんか？頭がクラクラしているので、仕事への気力が出なくて困っています（><）そんなつらい症状を予防するため、パソコンのモニター台...
ストレートネック 中山式産業の姿勢を守るMAMOを注文！人気で売り切れに。。いつごろ入荷する？
こんにちは、またストレートネックがネックが悪化してしまったRidoです。パソコンをしていると、良い姿勢をたもとうと意識しているのですが、いつのまにか集中していて前かがみになっていませんか？私もそうなんです。。最近はストレートネックがどんどん...
ブログ ブログのデザインを変更しました！人気のWordPressテーマ3選から選んだのは〇〇！
昨年からマイペースにブログ更新していくことを目標にしているのですが、最近は書きたいことが増えてきました。ブログへの意欲が高まりつつあります＾＾Ridologは2014年から運営しているのですが、WordPressのテーマ（ブログテンプレート...
Mac Windows用BluetoothキーボードをMac配列で使う設定方法
先月ノートパソコンをする姿勢がつらくて、PCスタンドの代用品を使ってノートパソコンでも良い姿勢をキープ！という記事を書きました。PCスタンドを使うと角度がつくため、ノートパソコン本体のキーボードを使うのは難しくなります。ショートカットキーを...
サーバー 簡単SSL化！ロリポップ！無料SSLをWordPressサイトに導入する方法
このブログをSSL化しました常時SSL化されたサイトはGoogleの検索順位で考慮されるようになったのが2015年末。参考：Google ウェブマスター向け公式ブログ: HTTPS ページが優先的にインデックスに登録されるようになりますブロ...
Mac PCスタンドの代用品を使ってノートパソコンでも良い姿勢をキープ！
以前から気になっていたノートパソコンの姿勢問題。パソコンスタンドをもともと持っていたもので代用してみました。ノートパソコンを使う姿勢がストレートネックの原因にパソコン仕事が多く、ストレートネックになってしまい、首痛・胸痛・動悸・頭痛・吐き気...
ショッピング ホールド力があって動きやすい腰痛ベルト「シグマックス マックスベルトmeブラック 322403(L)」のレビュー。
昨年11月ごろにギックリ腰をやってから、ストレッチや筋トレを意識的におこなっていました。でも今月また腰痛が再発してしまいました（^^;）家族も腰痛持ちなので、体の弱い部分なのでしょうね。。お正月からの疲れが出て、弱いところに出てしまったのだ...
月次レビュー 12月の月次レビュー&2018年の目標
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。寒い日々がつづきますが、皆さま風邪などは引かれていませんか？さっそくですが、12月の月次レビューです＾＾2017年のRidologの目標は「ブログの習慣化」と「月4回の更...
本のレビュー 本当に簡単！ヘアアレンジ初心者におすすめな本「ヘアアレンジはじめてレッスン」のレビュー。
ヘアアレンジ初心者にわかりやすい本ってないの？前回、ヘアアレンジしてみたくて、コテを購入したことを書きました。→不器用でも火傷しないコテならこれ！「コイズミ 25mm KHR-6200/P」のレビュー最初はインターネット上で無料のヘアアレン...
ショッピング 不器用でも火傷しないコテならこれ！「コイズミ 25mm KHR-6200/P」のレビュー
不器用だけどヘアアレンジしてみたい最近、腰痛がひどくて、ロングヘアをばっさりカットしてミディアムヘアにしました。腰が痛いと髪を洗ったり、乾かすときに下を向くだけでつらくて。。ミディアムにする時に、「ロングヘアのうちにもっとヘアアレンジ楽しめ...
手帳 やっぱり今年も手帳はこれ！3年目DISCOVER DIARY 2018のレビュー。
Discover Diary2017の使い方と活用法。2018年の手帳はどうする？で書いたように、2018年の手帳をいろいろ探したのですが、来年もDISCOVER DIARYを使うことにしました！今年もたくさんの手帳を探し歩いたけれど、週間...
ショッピング 簡単にネイルの甘皮ケアができる！甘皮ケアの方法と『オイルインキューティクルプッシャーペン』レビュー。
久しぶりにジェルネイルをしたら、日常的に甘皮ケアをしたくなりました。でも甘皮ケアって面倒ですし、金属製のプッシャーを使うと爪を傷つけてしまうこともあるんですよね。甘皮ケアをするとどんな効果があるのか、甘皮ケアの方法なども合わせて説明します。...
ストレートネック 長時間のデスクワークによる腰痛を軽減するデスクチェアを購入しました＾＾ニトリ『ワークチェアー(クラウズ PVC BK)』レビュー。
デスクチェアを新調する理由前回の記事にも書いたのですが、9月にぎっくり腰になって苦しみました。もともと筋力が弱く、冷え性なので背中痛や腰痛になりやすいです。少しでも血流を良くしたくて、簡単なヨガを昼間と寝る前にはじめました。→会社でできるヨ...
ストレートネック 会社でできるヨガ！どこでもできるヨガ『自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ』の内容とレビュー。
先日ギックリ腰でダウンしてしまって、日頃の運動不足を反省しました（>_<）いつも長時間デスクに座って仕事をしているので、体が硬くなってしまったのも良くなかったなと。。以前ヨガを習っていたのですが、教室は長時間でキツく、本格的で難しいので自宅...
iPad 寝ながらパソコンするための折りたたみ机を購入！ぎっくり腰の時でも仕事ができた話。
９月末〜約1ヶ月、腰痛に苦しんでいました。もともと腰痛持ちですが、最初は脇腹や背中が痛いな…と思っていたら、どんどん腰の方に来てしまい、軽いぎっくり腰になってしまいました。ぎっくり腰の原因と対策原因は多分パソコンや机に向かって仕事や作業をす...