毎日猛暑がつづいていますね。 みなさん熱中症とか大丈夫ですか？ わたしは「できるだけ暑い時間に出歩かない」「水分補給はこまめにする」を心がけてます。 でもこんなに暑い日がつづくとさすがにバテますね。。 毎日 […]