2017年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月6日 Rido ストレートネック 会社でできるヨガ!どこでもできるヨガ『自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ』の内容とレビュー。 先日ギックリ腰でダウンしてしまって、日頃の運動不足を反省しました(>_<) いつも長時間デスクに座って仕事をしているので、体が硬くなってしまったのも良くなかったなと。。 以前ヨガを習っていたのですが、教室は長 […]